Inspirationsföreläsning för lärare

Hälsa i skolan – forskning, verktyg och nya perspektiv

Välkommen till en inspirationskväll för lärare och skolpersonal om hur skolan kan arbeta med hälsa på ett tryggt och forskningsbaserat sätt. Med utgångspunkt i aktuell forskning får du konkreta verktyg för att prata om rörelse, skärmanvändning och psykiskt välmående i klassrummet, samt en introduktion till The Cells skolprogram och en exklusiv förhandsvisning av utställningen Me You We – Exploring Human Behaviour.

Tillsammans med forskarinitiativet Lifestyle4Health från Karolinska Institutet fördjupar vi oss i hur kropp och hjärna påverkas av vardagliga faktorer, och varför tidiga insatser i skolan kan göra stor skillnad för elevers hälsa och lärande. Deltagarna får ta del av konkreta strategier för hur känsliga frågor kan hanteras utan att förstärka skam eller stigma.

Kvällen innehåller också insikter från studenter om vägen till högre studier besök KI. Vi bjuder också på en VIP-förhandsvisning av konstutställningen Me You We – Exploring Human Behaviour i The Cell, som öppnar dagen efter. På ett konstnärligt sätt speglas flera av de teman som tas upp under föreläsningarna. Deltagarna får även en introduktion till The Cells skolprogram, som erbjuder kostnadsfria och läroplanskopplade aktiviteter för högstadiet och gymnasiet inom teknik, biologi och bild.

Möt forskarna:

Carl Johan Sundberg är läkare och professor i fysiologi vid Karolinska Institutet. Han är Dekan för KI Campus Nord och har lång erfarenhet som forskare inom betydelsen av fysisk aktivitet för hälsa och sjukdomsprevention. Hans forskning har bland annat visat hur träning påverkar gener, proteiner och kroppens anpassning till fysisk belastning.

Rörelse är livsviktigt! Varför?

Carl Johan Sundberg tar oss med på en fascinerande resa in i kroppens biologi och visar varför fysisk aktivitet är en av de mest kraftfulla investeringarna vi kan göra för hälsa och välmående. Du får veta vad som händer i kroppen när vi rör oss, hur motion förebygger sjukdomar och stärker hjärnan, och inte minst varför det också kan påverka koncentration och skolresultat hos elever. Föreläsningen knyter an till Skollagen och läroplanens uppdrag att främja hälsa och lärande, och ger tips på hur lärare kan ta upp rörelse i klassrummet.

Sissela Nutley har disputerat vid Karolinska Institutet inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Expert i frågor om digitala medier och psykisk hälsa och författare till ett antal böcker på temat, nu senast medförfattare till ”För en bättre framtid” (Liber, 2025) om skolan som arena för att främja psykisk hälsa. Sissela är också vetenskapligt ansvarig för initiativet Det syns inte som arbetar med prevention i skolan.

Digitala medier och psykisk ohälsa
I takt med att unga ägnar allt mer av sin fritid framför en skärm fortsätter de psykiska besvären att breda ut sig. Vad säger forskningen om detta och vilka frisk- och riskfaktorer känner vi till? Sissela berättar här om den senaste forskningen om sociala medier, psykisk ohälsa, samt vad skolan kan göra för att bidra till balans.

Jhon Álvarez Ahlgren,forskare i global folkhälsa, är en del av forskningsnätverket Lifestyle4Health på KI. Nätverket arbetar med forskare och allmänheten i frågor som rör hälsovanor, prevention och verktyg för hur man kan tala om ämnen som kost, sömn och motion med både barn och vuxna.

Praktisk information:
Datum: Onsdag den 21 januari
Tid: 16:30–18:45
Plats: The Cell, Hagaplan 4.
Kostnad: Gratis – FULLBOKAT